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由沾黏產生的症狀包括【82種常見慢性病症】：

頭部肌筋膜沾黏症狀：

• 緊箍型頭痛
  
• 枕骨頭痛
  
• 頭部外傷後遺症/頭痛
  
• 一般性掉髮

眼部肌筋膜沾黏症狀：

• 乾眼症 
  
• 假性近視
  
• 先天斜視

面部肌筋膜沾黏症狀： 

• 顳頷關節炎〈咬合不正〉
  
• 慢性腮腺炎
  
• 磨牙

耳部肌筋膜沾黏症狀：

• 耳鳴
  
• 慢性腮腺炎

咽喉部肌筋膜沾黏症狀： 

• 乾咳
  
• 咽痛
  
• 啞聲

頸部肌筋膜沾黏症狀：

• 緊張焦慮、情緒低落
  
• 失眠、倦怠
  
• 緊張〈心因〉性高血壓
  
• 頸部痠痛、僵硬
  
• 急性落枕
  
• 頸部車禍後遺症〈鞭打症〉
  
• 偏頭痛
  
• 頭暈
  
• 眩暈〈梅尼爾氏症〉
  
• 皮膚暗沉〈黑眼圈〉
  
• 青春痘〈粉刺〉
  
• 顏面神經麻痺
  
• 反覆感冒
  
• 鼻竇炎
  
• 過敏性鼻炎
  
• 過敏性氣喘
  
• 老人心肺功能衰退

胸部肌筋膜沾黏症狀肋痛：

• 呼吸費力、胸悶痛
  
• 心悸、心律不整

腹部肌筋膜沾黏症狀：

• 胃潰瘍、胃食道逆流
  
• 十二指腸炎
  
• 大腸激躁症
  
• 小腸激躁症
  
• 經痛
  
• 精蟲稀少症
  
• 習慣性流產
  
• 產後漏尿
  
• 性功能障礙
  
• 肝功能異常〈B肝帶原〉
  
• 慢性腎炎

肩部肌筋膜沾黏症狀：

• 五十肩〈三角肌前側痛〉
  
• 五十肩〈三角肌後側痛〉
  
• 冷凍肩〈重度〉
  
• 肩關節習慣性脫臼

肘部肌筋膜沾黏症狀：

• 網球肘
  
• 高爾夫球肘
  
• 肘關節錯位後遺症

腕部肌筋膜沾黏症狀：

• 腕隧道症候群
  
• 板機指
  
• 拇指腱鞘炎
  
• 手指尖麻木

背部肌筋膜沾黏症狀：

• 上背痛
  
• 上背痛、合併前胸肋痛
  
• 胸椎椎間盤突出

腰部肌筋膜沾黏症狀：

• 腰疼痛〈高位〉
  
• 腰疼痛〈中位〉
  
• 腰疼痛〈低位〉
  
• 急性腰扭傷
  
• 腰椎椎間盤突出

臀部肌筋膜沾黏症狀：

• 臀部痛
  
• 尾椎疼痛
  
• 坐骨神經痛

髖部肌筋膜沾黏症狀：

• 髖關節疼痛〈髖骨頭移位〉
  
• 髖關節疼痛〈腹股溝沾黏〉
  
• 髖關節疼痛〈髖關節沾黏〉

膝部肌筋膜沾黏症狀：

• 膝關節疼痛〈上樓梯痛〉
  
• 膝關節疼痛〈下樓梯痛〉
  
• 膝關節疼痛〈蹲不下〉
  
• 膝關節磨損〈骨質疏鬆〉
  
• 半月板損傷

踝部肌筋膜沾黏症狀：

• 踝關節扭傷
  
• 跟骨痛
  
• 外反拇趾
  
• 足趾疼痛
  
• 水腫

其他肌筋膜沾黏症狀：

• 手術後疤痕組織疼痛
  
• 帶狀疱疹後疼痛

見證案例：

1.【失眠】

案例 1.

張先生唸書時是運動健將，網球、劍道、游泳都是他所愛，中年以後改打高爾夫球。因為足踝關節活動障礙，經鄰居介紹來到診間。 張 先生高齡85，身材瘦長，西裝畢挺，有佣人在旁警戒，防他跌倒。原來，他的腓骨肌收縮障礙，足趾上翹困難，足底麻木有隔絕感，踝部周圍略腫。此外，他還有五十肩、腰痛、便秘和失眠，服用安眠劑已有20年。

其實我早有心理準備，肌筋膜技術至今鮮少人知，85歲的老人身上不可能只有踝關節障礙。病症多不怕，麻煩的是如何勸止他續服安眠劑。自律神經總活性HRV指數7，顯示他的體能甚差，自律神經調節能力也差。

第二次治療開始，我便努力說服他停用安眠劑。言談間，他告訴我，他一直自己開公司，利用日本人的技術在台灣生產販售手工具，而且生意很好。我奇怪生意順手，又為何失眠？他想想才說，本來他們夫妻有一獨生女，出國唸書時，因病亡故。情感創傷使他不能平復，就這麼仰賴安眠劑才能入睡。數年前他白頭的妻子也老去，留他一人，更形孤單。本來他再台灣還有一個親妹妹，親如家人。誰知一年前開始，為了公司是否交給外甥繼承，鬧得很不愉快，連上個月的中秋佳節也破例的沒請他共度。替他想想，確實難堪。但人生殘酷之處，同情不足以了事。還是得靠自己恢復正常睡眠，大腦將經歷轉為記憶迴路，讓痛苦成為記憶的一部分，並自人檢視這份記憶，才算能夠面對與超越所經歷的。否則，它永遠是挫折。

好不容易， 張 先生停用了安眠劑，頸部沾黏也在3-4次治療後清除，現在他能自然入睡，一覺5-6小時，中午再睡一小時，精神愉快，HRV總活性上升至24，已超越65歲的正常標準。

接續“疲勞倦怠”中所述，沛生肌筋膜技術排除了現代常見流行病症的復原障礙，睡眠本能的恢復則是沛生肌筋膜技術療效的主要基礎之一。臨床統計80%的患者皆有睡眠品質不良的現象，自律神經檢測皆顯示交感/副交感失衡或總活性低下。其中成因可細分2大類：1.肌筋膜沾黏導致交感過盛，不利睡眠機制啟動，2.對於未來事物充斥不確定感的緊張性格。前者須解除其沾黏，後者除解其沾黏還需給予口頭開導，使其釋懷。而後整個療程才能順利推展，此例患者即在3-4次治療後恢復睡眠本能，5次治療後五十肩排除，7-8次時踝部水腫退去。但安眠劑的使用卻使自律神經表現更為低下，患者自以為睡眠無礙，其實生理修復能力長期不良、生理機能逐漸衰退、生理異常則日漸變化多端、新生病症更加兇猛，只因內在身心壓力需要宣洩管道，近代醫療技術則每每防堵之，內在壓力只好另尋出口，於是病症一波未平一波又起。

2.【憂鬱症】

案例 1.

陳先生，42歲，公司職員。主訴：憂鬱症〈情緒障礙〉、睡眠障礙。長期服用憂鬱症藥物妥復腦，7粒/天。結婚10年，未曾生育。幼年期發現患有先天性心房中隔缺損症。家中並無其他兄弟姊妹，家中長輩疼愛有加。教會裡的姊妹介紹他來診。他的膚色白皙，態度斯文含蓄。

沛生肌筋膜療程中，首先解除其頸部沾黏，接著排除他腹部沾黏，釋放橫膈呼吸壓力，並教導他沛生呼吸法。橫膈呼吸模式調整，使自律神經的運作恢復平衡，焦慮感減輕；頸部沾黏排除，使睡眠本能復原，精神壓力進一步消逝於無形，情緒自然穩定，理性認知能力恢復，重獲社會適應力。陳先生治療一個月後，已完全停藥。

4.【性功能障礙】

案例1.失眠者的性無能

楊先生，42歲，廣告行銷業。初見面時，他的黑眼圈特別引人注意。睡眠障礙是他明白的訴求，性無能是他隱藏的訴求。壓力則是這一切的開始。就患者的痛苦而言，壓力並未使他退卻，否則他大可改行，換言之，繼續承受壓力是他的選擇；也許他認為這是某種成功必須付出的代價，如今看來距離成功卻是更加遙遠，漫長的等待成功之日是痛苦之一；失眠造成體力不濟、大腦功能下降〈缺乏睡眠會阻斷了腦部「海馬回」區形成新記憶的活動功能，該區是形成記憶迴路中最重要的部位〉，相對於工作目標達成的困難度與壓力自然上升，這是痛苦之二；與人溝通的挫折〈極度的壓力不但會損及記憶力，也有礙心智的運作，損及接收與記憶細節的能力，讓錯誤的、不正確的細節也會被喚出來〉是痛苦之三；至於性無能，因為失眠者早晨自然勃起現象消失，反而以為無此需求而並無痛苦。這是因為良好睡眠醒來前的最後階段是快速眼動期，此時會有勃起的正常現象，失眠或服用安眠劑者則無。

所以治療目標之首，應是恢復睡眠本能。 楊 先生持續服用安眠劑已有10年，初次至第3次治療期間，從輾轉難眠到能睡3-4小時，第4次治療後已能睡上6小時，睡眠本能大致已復原，此時補眠現象出現，每天睡眠需求增至8-10小時、持續約一週，之後恢復正常時數約每日7小時，而自然勃起現象在第4次治療後已出現，性無能即不復存在。

【沛生肌筋膜臨床技術入門課程】補充教材

一、前言：

1.           因為近代醫學的成就，以及科學文明發展下，物質與衛生條件的改善，舊時代的營養不良、戰爭傷害、姙娠風險與各種傳染病已不再普遍的威脅著現代人。

2.           現代人身體活動減少、心智活動頻繁熱切的生活型態，卻促使精神壓力高張，種種現前醫學觀點中的慢性病症、衰退老化等健康問題，則普遍持續障礙人的身心，甚至在人生的末了，每每造成不堪聞問的景象。如果醫學界所知為真，慢性病症的治療從來是不以痊癒為目標的，患者也不能期望會有痊癒的一天。

3.           「沛生筋膜代謝療程」定位於肌肉疲勞解除技術的科學化，並以純淨的身心為健康目標，所見則截然不同。當全身各處的「肌筋膜沾黏」被明確解除，肌肉的代謝與細胞間液的循環即復原，而82種常見慢性病症〈如症狀描述單所載〉15小時療程的痊癒率，竟高達90%以上。

4.           可知，常見慢性、退化性病症的起因，實為「肌筋膜沾黏」，亦即肌肉疲勞：但近代醫學從未將疲勞視作疾病，也並不真正明瞭肌肉疲勞的臨床實務。

二、課程簡介：

1.       跨越「疲勞不是病」、「有病看醫生」的觀念鴻溝，理解「肌肉疲勞」就是「肌筋膜沾黏」、「肌肉代謝障礙」，且必然導致一連串生理機能障礙，為「82種常見慢性病症」與退化衰老之起源。

2.       肌筋膜原文為「Fascia」，是一種結締組織，外觀上，它是白色、纖維狀、很薄、堅韌的雙層曩狀結構，於身體中隨處可見；主要功能是形成血管、淋巴管、神經、肌腱之通道，以及形成肌肉、淋巴管（結）、神經 、血管、骨骼、內臟的固定與保護膜，且是細胞交換離子、水、養分、代謝物質的必經通道。

3.       「肌筋膜沾黏」即肌肉持續工作而疲勞後，代謝廢物不及排除所致的皮下層、筋膜層與肌肉之間的硬節組織。沾黏的肌筋膜會逐漸從原本健康狀態的嬰兒油般清澈滑順，開始凝結成奶油狀，最後演變成混雜著許多代謝不掉的發炎、疼痛與出血物質，且繼續妨礙肌肉代謝過程，並形成更深厚、更強韌的硬節組織。

4.       「肌筋膜沾黏」總在特定體表位置，隱含人類肢體活動在演化史上形成的既定力學模式。而肢體活動牽涉神經、肌肉、骨關節的協調運作，臨床統計得知，90%未能自常規醫療方式取得完整療效的疼痛酸麻病症，皆來自「肌筋膜沾黏」。

5.       「肌筋膜沾黏」發生於腹部特定體表位置時，會導致消化道、心臟、排泄、動眼、呼吸、生殖〈性〉，甚至肝、腎功能障礙，臨床統計得知，90%未能自常規醫療方式取得完整療效的內科病症，皆來自「肌筋膜沾黏」。

6.       又，當「肌筋膜沾黏」發生於頸部特定體表位置時，會導致睡眠機制失常，而有失眠、多夢、易醒、夜間頻尿等現象。睡眠品質變差後，人體組織修復能力〈需在深度睡眠中進行〉也隨之發生障礙，生理組織老化、機能衰退以致發生各種病症，即不可避免。臨床統計得知，90%未能自常規醫療方式取得完整療效的睡眠障礙，皆來自「肌筋膜沾黏」。

7.       醫學文獻顯示：睡眠本能發生障礙，情緒隨即不穩，而有緊張焦慮、多疑、敵視、情緒低落等精神失衡現象，人際關係也將出現危機。持續下去，可能會出現憂鬱症、躁鬱症、精神分裂、學習效果不佳、人體動作功能異常等問題。

8.      醫學文獻載明：人類從小到大所經歷與學習的一切事物會變成記憶存在腦中，當意識放鬆時，隨即在腦中整合歸納，變成永久記憶迴路。若無法有效產生永久記憶迴路，則人類無法產生進步行為。換言之，大腦功能必須倚靠良好睡眠，否則，在知識經濟掛帥的現代，學習與工作表現都會立刻出現瓶頸。

三、課程目的：

1.       供應有上述健康需求者，快速痊癒的治本療程。

2.       供應重視身心健康者，快速提升生理機能的進階療程，更早的預防疾病發生，且更有效的避免衰老。

3.       提供相關自然醫學、中、西醫師及護理、運動防護、SPA紓壓、民俗養身、靜坐靈修等專業人士執業參考，後續並有針對上述各專業領域之筋膜技術培訓課程。